Bron: Pixabay / PoldyChromos Een verbouwing, opruimactie of tuinklus levert bijna altijd meer afval op dan je vooraf denkt. Een container voor de deur werkt…
Lees verder Praktisch een bouwcontainer kiezen voor je klus
Auteur: Emiel
Mindfulness oefeningen voor beginners: zo start je vandaag nog
Mindfulness oefeningen voor beginners hoeven niet ingewikkeld of tijdrovend te zijn. Met een paar minuten per dag kun je al leren om bewuster in het…
Lees verder Mindfulness oefeningen voor beginners: zo start je vandaag nog
Mindfulness wandelen: zo doe je het en dit levert het op
Mindfulness wandelen betekent dat je bewust en aandachtig wandelt, met volle aandacht voor wat je op dat moment ervaart. In plaats van gedachteloos door te…
Lees verder Mindfulness wandelen: zo doe je het en dit levert het op
Relatie: wat het is, wat het vraagt en hoe je het gezond houdt
Een gezonde relatie draait om hoe je met elkaar omgaat, ook als het schuurt. Een relatie blijft niet vanzelf goed, en een relatie die moeizaam…
Lees verder Relatie: wat het is, wat het vraagt en hoe je het gezond houdt
Bekende schilderijen: de iconen, waar ze hangen en hoe je er een herkent
Een beroemd schilderij zien begint met weten of het op zijn plek hangt. Wie zoekt naar een bekend schilderij, wil meestal een van drie dingen:…
Lees verder Bekende schilderijen: de iconen, waar ze hangen en hoe je er een herkent
Mindfulness: wat het is, wat het doet en hoe je begint
Mindfulness is aandacht trainen, niet je hoofd leegmaken. Mindfulness is geen ontspanningstechniek en ook geen manier om je hoofd leeg te maken. Het is het…
Lees verder Mindfulness: wat het is, wat het doet en hoe je begint
Schilderijen uit de Gouden Eeuw: wat ze bijzonder maakt en hoe je ze herkent
Een schilderij uit de Gouden Eeuw is meer dan een oud kunstwerk aan de muur. Het is een venster op de zeventiende eeuw, een periode…
Lees verder Schilderijen uit de Gouden Eeuw: wat ze bijzonder maakt en hoe je ze herkent
Schilderijen van Jan Steen: meester van het vrolijke huiselijk chaos
Een schilderij van Jan Steen herken je meteen: drukke taferelen, lachende figuren, rommelige kamers vol symboliek en een knipoog naar de kijker. Jan Steen (1626-1679)…
Lees verder Schilderijen van Jan Steen: meester van het vrolijke huiselijk chaos
Schilderij zonnebloemen: alles over Van Goghs beroemdste reeks
Het schilderij van zonnebloemen is onlosmakelijk verbonden met Vincent van Gogh. Hij schilderde zijn befaamde zonnebloemenreeks in 1888 en 1889 in Arles, in Zuid-Frankrijk, en…
Lees verder Schilderij zonnebloemen: alles over Van Goghs beroemdste reeks
Mindfulness dagboek: zo gebruik je het effectief
Een mindfulness dagboek is een schrift of gebonden boek waarmee je dagelijks reflecteert op je gedachten, gevoelens en ervaringen, met als doel meer rust en…
Lees verder Mindfulness dagboek: zo gebruik je het effectief